蜗牛教授聊认知,如何持续做一件事?
很多人都有这样的困惑,做一件事,或者学习一个技能,经常是做了一段时间,就会放弃,无法持续。但现实是,任何一件有价值、稍微有门槛的事情,都需要专注一段时间,才能获得结果。所以这就导致,每件事情都浅尝辄止。既没有物质上的收益,也没有知识、能力上的积累。
于是,就进入一个恶性循环。
那我们怎么能持续做一件事呢?我的答案是,我们要为自己做的这件事,赋予不同的意义。
这要求我们回答这样一个问题:「10年后,我想成为什么样的人?」
把这个问题细化一下,就是以下3个问题:
第一,我想成为什么样的人?
第二,成为那样的人,需要什么条件?
第三,我现在做的这件事情,是否满足这些条件?
尼采说过一句话:「一个人 如果知道自己为什么而活,他就可以忍受生活加诸他的一切苦难。」
同样的,当一个人能想清楚,自己10年后,想成为什么样的人?他就会变得乐观、有毅力、有勇气、自信、耐心、积极主.....
这些内在因素,表现在行为上就是一一
遇到问题,他会积极搜索、思考、请教;
遇到困难,他会勇敢面对;
遇到需要长期积累才能有收获的事情,他会有耐心。
所以,如果一件事情,能让某个人变成理想中的自己,那他在整个过程中,都会是高兴的、欢喜的,他自然就能长期持续做下去。
另外,这三个问题,也可以帮你认识到:不要把结果作为行动的唯一目的,而是应该把「 做这件事」本身当做目的。
因为在做事过程中,你可以学到知识、积累经验、提高思维、锻炼心....这些收获,都具备复利效应,可以帮你在未来,做成更多事情,取得更大收益。
理解这点,你在做事过程中,就会不断获得正反馈,自然能长期持续做下去。
所以,总结一下,当你在做一件事情前,可以思考一下:
第一,我想成为什么样的人?
第二,成为那样的人,需要什么条件?
第三,我现在做的这件事情,是否满足这些条件?
想清楚这3点,你必然能把这件事,长期持续做下去。
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